ベジライフ酵素液

1食おきかえ目標5kg減量!豆乳クッキーダイエット


美顔器3年連続売り上げ1位の「エステナードソニック」やウエストシャイプマシン「ボニック」で有名な美容ダイエットメーカーの健康コーポレーションの豆乳クッキーダイエットです。

豆乳クッキーは、美味しく痩せるをモットーに生産されているので、ダイエット食品にありがちな味への不満を解消しています。
原材料に食物繊維豊富な国産おからと北海道十勝産トヨマサリの豆乳を使用。
モンドセレクション4年連続金賞受賞で味の評価も高いです。

お味はプレーン、ごま、抹茶のスタンダードとオレンジ、紅茶、チョコチップのティータイムを用意。
1食分7枚で約145kcal。

おからが主原料なのでお腹で膨れて十分食べ応えがあります。

まずは9日間!目標-4kg?豆乳クッキーダイエット

豆乳クッキーダイエット



市井紗耶香も絶賛ダイエットサプリ「ベジミックスビューティ」


元モー娘。市井紗耶香も愛用している新発売ベジミックスビューティ。
この商品もダイエットサプリですが、108種類の野菜と果物。そして生きたまま腸に届く乳酸菌が、成分に入ってますので、健康的にきれいに痩せると話題です。

市井さんは3月に出産を経験されたばかりですが、3ヶ月ですっきりきれいに。
ベジミックスビューティ
ベジミックスビューティ

1食置き換え式ダイエットの新定番「美的90選ベジライフ酵素液」


夏が近づくと、増えるボディラインへの悩み。
痩せたい願望の女子は、80%とも90%とも言われていますが、健康的に綺麗に出来れば手軽に痩せたいものです。

漫画家兼タレントとしても活動している浜田ブリトニーがなんと2ヵ月半で約10kgも痩せたと話題のベジライフ酵素液。

1食置き換え式のドリンク。ほのかな甘い飲み口で、そのままでも水などで割ってもいいみたいです。
乳酸菌、酵母菌、麹菌の力で90種類の天然成分を発酵させた植物発酵エキスで出来ているので、身体にも安心。

毎日1食置き換え1ヶ月3kg減量へのチャレンジ!

浜田ブリトニーが

痩せた秘密公開

ベジライフ酵素液

お腹周りが気になる方のモニター募集!


株式会社クリニカル・トライアルの国内最大級医療系モニターサイト「生活向上WEB」では、ただいま
お腹周りが気になる方の治験モニターを募集中です。

アンケートに答えていただき、健康診断に参加後、該当者は本試験参加。
診療、医薬品、食品などはもちろん無料ですが、交通費や時間の対価として負担軽減費も支給されるので、気になる方は是非チェックを!
目指せ!ウエスト-10cm!

モニター参加はコチラ生活向上WEB
ダイエットモニター

富士フイルムのダイエットサプリ 今なら7日分プラス3日分で500円!


富士フイルムと言えば、写真用フィルム、フィルム付きカメラなどで有名ですが、最近サプリメントや化粧品のジャンルでも、革新的な製品を投入しており広く認知されてきてます。

その富士フイルムのダイエットサプリメント「メタバリアNEO」

食生活が不規則な方や、運動不足の方、炭水化物を摂りすぎで最近おなか周りがぽっこりしてきた方にぜひお勧めしたい製品。

成分にサラシアエキス、ポリフェノール、カテキン、ケルセチンなどを配合。

今なら期間限定でお試しに絶好な、7日分プラス3日分の10日分のメタバリアNEOが送料無料でなんと500円です。
以前にメタバリアNEOを購入されていない初回購入の方のみの特別キャンペーンです。
ポッチャリが気になったら富士フイルムのメタバリアNEO♪お試し500円♪
メタバリアNEO

超音波振動の部分痩せエステマシン「ボニック」の効果


美顔器メーカーとして有名な健康コーポレーションが新開発した部分痩せ用エステマシン「ボニック」

1秒間になんと100万回の超音波振動のボニック本体と本体といっしょに使うと効果的なジェルの使用で、たるんだ二の腕やぶよぶよの腹回り、太もも、ヒップなど部位を選ばず部分痩せが可能です。

ただいまキャンペーン中だそうで、ジェルといっしょの購入でボニック本体がなんと980円です。
ボニック詳細はコチラ
ウエスト痩せ

豊胸につながるツボ(中府・渕腋・乳根)


自分の胸にコンプレックスを抱き、豊胸に憧れる女性はたくさんいます。豊胸を目指しさまざまな豊胸器具を買ったり、豊胸サプリを飲んだことがある人も多いでしょう。
それらの豊胸グッズだけでなく毎日手軽にできる豊胸ツボ押しをプラスして更なるバストアップを目指しませんか?

ここではバストアップにつながるツボをご紹介したいと思います。

<中府(ちゅうふ)>
中府はリンパの流れをよくすることでバストアップにつながるツボです。
中府は鎖骨から腕の付け根の間(鎖骨外端下のくぼみから親指1本分下あたり)にあり押すと少し痛みを感じます。
中府のあたりを8の字を描くようにマッサージします。

<渕腋(えんえき)>
渕腋は乳房の張りを与え、血行をよくしたりバストへの栄養補給を促すことつながるツボです。
渕腋は乳頭から10センチくらい外側にあります。腋の下にあり、押すと少し痛みを感じます。
渕腋を押すときは親指でゆっくり押すといいでしょう。

豊胸につながるツボ(屋翳・膺窓)


胸が小さいかったり、たるんでいたりしてお風呂に入るたびに胸を見てはため息をついているあなた。ため息の代わりにツボ押しをして、豊胸を目指しませんか?

胸を大きくしたくても、張りのある胸にしたくても豊胸手術をするのは抵抗があるし、豊胸サプリメントは飲んでいても効果が出ているかわからないと悩んでいるあなた、豊胸につながるツボを押してバストアップしちゃいましょう。

豊胸につながるツボとして知られているツボにだん中、天渓(てんけい)があります。しかし、それ以外にも豊胸につながるツボがあるのをご存知ですか?
ここでは屋翳(おくえい)・膺窓(ようそう)という2つのツボをご紹介したいと思います。

<屋翳(おくえい)>
屋翳は血行をよくしたり、代謝を促進し女性ホルモンの分泌促進するツボです。
屋翳は乳房のトップ部分の縦ラインにあります。(乳首よりも少し上あたり)
屋翳を押すときは指でゆっくりと軽く3秒ほど押して、ぱっとはなします。

<膺窓(ようそう)>
膺窓は直接乳房に刺激を与え、乳房の血行促進、新陳代謝、乳腺の働きをよくしたりホルモンの分泌促進をよくするツボです。また、膺窓は母乳の出をよくする効果もあるので覚えておくといいでしょう。
膺窓は鎖骨と乳首の間(第3肋骨と第4肋骨の間)にあり、乳頭線上に位置します。
膺窓を押すときは人差し指と中指をそろえてゆっくり軽く押します。

豊胸につながるツボ(だん中・天渓)


胸が小さい、たるんできた、張りがないと胸の悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。胸の悩みを抱えている人の中には胸に豊胸バッグを入れたり、脂肪を注入をして豊胸したりする人もいるでしょう。

でも、たいていの場合、豊胸バッグに興味があっても怖くて踏み出せなかったり、脂肪注入したくても高すぎて手が出せなかったりして何もせずに悩んでいることが多いのではないでしょうか。

そんな悩んでいる人にオススメなのが、豊胸ツボ押しです。ツボ押しなら胸にメスを入れることも注射をすることも必要ないし、お金も必要ありません。そして何といってもやりたいときにすぐできるというメリットがあります。
ここで豊胸に効果がある二つのツボをご紹介したいと思います。

<だん中>
だん中は女性ホルモンの分泌を促進するツボで豊胸と美肌に関係します。
だん中は左右の胸の乳首を結んだ線の中央にあり、押すと少し痛みを感じます。
だん中を押すときは右手の人差し指と中指をだん中にあて、その上に左手の人差し指と中指を重ねた状態で押すといいでしょう。


<天渓(てんけい)>
天渓は乳腺の発育を促進するツボです。
天渓は乳房と胸部の境目あたりに位置し、乳首と同じライン上にあります。(天渓は左右にあります。)
天渓を押すときは手のひらで乳房を持ち上げ、親指で天渓を押すといいでしょう。

豊胸につながるバストアップエクササイズ(大胸筋エクササイズC)


胸の土台となる大胸筋を鍛えることでバストアップができるということは、豊胸を目指す女性なら知っている人が多いでしょう。豊胸につながる大胸筋エクササイズにはさまざまな種類があります。

よく知られている豊胸エクササイズに、ダンベルエクササイズ腕立て伏せ拝み体操(両手を合わせて力を入れるエクササイズ)などがあります。

胸にコンプレックスがある人なら誰でも一つは豊胸エクササイズを試したことがあるのではないでしょうか。
豊胸エクササイズの一つ、タオルエクササイズをご存知ですか?

ここではタオルを使って豊胸エクササイズができるタオルエクササイズをご紹介したいと思います。

両手でタオルの両端を持ちます

腕をまっすぐ下に伸ばします

息を吐きながらゆっくり両手を肩の高さにあげ、そのまま頭の後ろの方まで持って行きます

頭、肩とゆっくり腕を戻していき最初の状態に戻します

これを繰り返し行うことで大胸筋が鍛えられます。
タオルが短かったり、両手の幅が狭かったりすると腕を後ろに回し難くなるので短すぎるタオルは避けましょう。

エクササイズは長時間やることではなく、毎日やることが大切です。
タオルエクササイズを毎日して豊胸を目指しましょう。

豊胸につながるバストアップエクササイズ(大胸筋エクササイズB)


もう少し胸があったら、形が上向きだったらと、バストの悩みを抱えている女性は実にたくさんいます。そして、胸にコンプレックスを感じて、ヒアルロン酸の豊胸手術や、豊胸バッグの豊胸手術、豊胸エステなどに助けを求めている人も少なくありません。豊胸は女性の憧れですが、豊胸手術やエステはお金がかかるし、手術によっては胸を切らなければいけません。外に助けを求める前に自分でできる豊胸エクササイズをしてみませんか?

豊胸エクササイズといえば、腕立て伏せ。聞いたことがある人も、実際にやってみたことがある人も多いのではないでしょうか。腕立て伏せは胸を支える大事な筋肉である大胸筋を鍛えるのに効果的なエクササイズです。胸が小さい、形が悪い、下がり気味だと悩んでいるあなた、毎日腕立て伏せをしてバストアップを目指しませんか?
ここで腕立て伏せの基本的なやり方をご紹介したいと思います。

両手を肩幅ぐらいに広げ、床につけます

ゆっくりと両肘をまげ、それから元に戻します

このとき胸が床につくくらい深く曲げるようにするといいでしょう。また、肘を痛めないために、腕を曲げるときは両肘を外側に曲げるようにしましょう。早くやる必要はないので、1回1回ゆっくりしっかりと腕立て伏せをしましょう。
通常の腕立て伏せができない人は、膝をついてやるといいでしょう。

豊胸につながるバストアップエクササイズ(大胸筋エクササイズA)


バストアップしたいからといって、安易に豊胸バッグやヒアルロン酸注入、脂肪注入などで豊胸する前に、まず自分でできる豊胸エクササイズをしてみてはいかがですか?

胸の土台となるといわれている大胸筋、あなたの大胸筋はちゃんと鍛えられていますか?大胸筋がしっかりしていないと胸が下がってしまったり広がってしまったりして豊胸から遠ざかってしまいます。
豊胸を目指す人のために、ここでダンベルを使った簡単大胸筋エクササイズをご紹介したいと思います。

<肘を曲げるエクササイズ>
両手にしっかりとダンベルを持ち、足は肩幅程度に開きます

背筋は伸ばしたまま、上半身をゆっくり前に倒します息を吐きながらゆっくり胸にダンベルをひきよせます
(この時、肘は外に開くようにします。)


<肘を曲げないエクササイズ>
両手にしっかりとダンベルを持ち、足は肩幅程度に開きます

背筋は伸ばしたまま、上半身をゆっくり前に倒します

息を吐きながらゆっくりダンベルを肩の高さに持って行き、胸を開きます
(この時、肘は曲げずにまっすぐにします。)


<仰向けのエクササイズ>
床にマットを敷き、その上に仰向けになり膝を立てます

両手にダンベルを持ち、腕を横に伸ばします

ゆっくりと腕を上にあげます

ゆっくりと腕を下げてもとの状態に戻します

さぁ、ダンベルエクササイズで豊胸を目指しましょう。

豊胸につながるバストアップエクササイズ(大胸筋エクササイズ@)


雑誌の豊胸広告をみるとちょっと心が揺らぐあなた。豊胸イコール豊胸手術と思っていませんか?豊胸手術をしなくても毎日エクササイズすることで胸に張りを与え、豊胸することができることを知っていますか?

胸を支える大切な筋肉に大胸筋があります。この大胸筋を鍛えることでたるんだ胸や広がった胸をぐっと持ち上げてきれいな胸を作ることができます。
ここで豊胸につながる大胸筋エクササイズをご紹介したいと思います。

背筋を伸ばし、両手を胸の前で合わせます

息をゆっくりと吐きながら、左右の手に力を入れて押し合わせます

6,7秒ほど力を入れた後、力を抜き呼吸を整えます

このエクササイズを10セット繰り返します

力を入れるときは大胸筋に力が入るように意識しながらやりましょう。また、胸が大きくなるようにイメージしながらやりましょう。
この大胸筋エクササイズの応用として、両手を合わせて力を入れ、その手を上下に動かすエクササイズもあります。

エクササイズは時間を長くやることではなく、毎日やることが大切です。
疲れているときは無理せず1,2セットだけでもいいのでエクササイズをするようにしましょう。
豊胸につながる大胸筋エクササイズで大胸筋を鍛え、きれいなバストラインや谷間を作りましょう。

豊胸につながるバストアップマッサージ(お風呂でマッサージ)


バストアップは何も豊胸バッグを入れたり、豊胸サプリを飲んだり、豊胸器具を使わなければできないわけではありません。毎日のバストアップマッサージが豊胸につながるのをご存知ですか?

バストアップマッサージは女性ホルモンの分泌を促したり、新陳代謝を促すことで豊胸につながったり、張りのある胸を作ったりする効果があります。
豊胸のためのバストアップマッサージというとマッサージ用のクリームを買わないといけないと思う人もいるでしょう。しかし、お風呂でならクリームなしでもマッサージができちゃうんです。
ここでクリーム要らずのお風呂マッサージをご紹介したいと思います。

・まずお風呂で体を温め血行をよくします

・ボディーソープを泡立て、泡で胸全体を覆います

・両手でバストの下の方からお肉を上に移動させながら胸を少し持ち上げ、胸の谷間を通って弧を描くようにマッサージします

・両手で脇のお肉を胸に持ってきながら、胸の外側から内側に弧を描くようにマッサージします


毎日10〜15分くらいを目安にマッサージをするようにしましょう。
マッサージは続けることが大切なので、お風呂に入ったらバストマッサージするという習慣をつけるようにしましょう。

豊胸につながる正しいブラジャー着け方


あなたは正しくブラジャーを着けていますか?
ブラジャーなんて言われなくてもちゃんと着けてるよと思った人もいるでしょう。

でも、そうでしょうか?ブラジャーは着けてホックをするだけという人は意外と多いのではないでしょうか?
胸の小ささや形にコンプレックスがあって、豊胸サプリや豊胸手術が気になっているあなた。その前にブラジャーの着け方をチェックしてみてはいかがですか? 

ブラジャーを正しく着けることは豊胸につながるのをご存知ですか?日常で当たり前に着けているブラジャー、この着け方を正しくすることが豊胸につながるとしたら、こんな嬉しいことはないですよね。でも、実際にブラジャーを正しくつけることは豊胸につながり、胸の谷間の具合や大きさを変えることができるのです。ここで豊胸につながる正しいブラジャーの着け方をご紹介したいと思います。

・肩ひもをかけ、カップの下をアンダーバスト部分にくるようにします

・前かがみになり、バストがきちんとカップに入っているか確認してからホックをとめます

・片方の手のひらで脇や下からお肉をぐぐっと引き上げてカップの中に入れます

・トップが合うように調節し、ストラップの長さも調節します
(ストラップはきつくし過ぎず、指が一本入るくらい余裕を持たせましょう。)


さぁ、正しいブラジャーの着け方をマスターして、バストアップを目指しましょう。
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